積極的に食べたいと思わなかったので今まであんまり作らなかったけれど、
食べてみるとこれがおいしい。
白和えをおいしいと思える年齢になってきたのか（笑）

私が胃が弱いこともあり、だんだんと「家ごはん」があっさりとしたものになってきています。
夕飯のおかずは4～6品用意するようにしているのですが、メニューによっては
油（サラダ油とかオリーブオイルとか）を手に取ることなく料理が完成してしまったり。

年を重ねるにつれて代謝能力が落ち(^^;)、周りからも「やせなくなった」とか
「太ってきた」という声が聞こえるようになってきたけれど、
料理がヘルシーになってきているせいか、私もばみちゃんも今のところ増量していないです(^^)